Nació para ofrecer un servicio de salud y bienestar adaptado a los nuevos tiempos.
Con dos líneas de trabajo, podemos descubrir la línea URBAN dirigida a aquellas personas que no presentan ni lesión ni afectación
aparente pero quieren estar bien y sentirse más jóvenes, con más flexibilidad y elasticidad, con los músculos relajados, equilibrados, en armonía...
Estar y sentirse al 100%, “mens sana in corpore sano”
La línea HEALTH es la línea de recuperación funcional y rehabilitación, dirigida a quienes tienen una lesión o afectación.
Los tratamientos de rehabilitación van orientados a restablecer el cuerpo para poder estar bien de nuevo.
Nos comprometemos contigo, tu salud y bienestar son nuestra prioridad, que te recuperes lo antes posible es nuestro desafío personal.
Tenemos tiempo para cuidarte, para informarte, te aconsejamos sobre hábitos saludables para que puedas seguir en casa, porque nos importas
y nos importa tu salud!
Nuestra formación es continua para poder ofrecerte lo mejor en cada momento. Nuestros productos son naturales, utilizamos los mejores aceites: árnica, tomillo, romero, lavanda, son algunos de los esenciales que más empleamos por sus propiedades tonificantes, relajantes, antiinflamatorias y circulatorias.
Para todos, no hace falta que no puedas moverte o que tengas una lesión. Puedes contar con nosotros para mejorar tu salud y bienestar.
Existen contraindicaciones para determinados servicios, pero no te preocupes, te informaremos y te orientaremos de la mejor manera.
I found Urban health two years ago and it was then I began to heal on every level from past injuries which were affecting my every day life. The sensitive approach along with pure knowledge of their fields using a combination of therapies I have put my complete trust in their professionalism. In my search for physical wellbeing I have never come across such accurate diagnosis which saves so much time and aggravation.
I highly recommend Urban Health
Zowel Rosalia als Gustavo zijn buitengewoon profesioneel. Als ik geen sport letsel mankeer, maak ik toch maandelijks een afspraak om eventuele blessures te voorkomen en zeker goed voor sress bestrijding. Ook aan te bevelen is een keer lekker laten verwennen met een gezichts en hoofd massage, echt fantastisch! Deze vind ik persoonlijk aan te bevelen met Rosalia, zij is overigens ook gespecialiseerd in acupunctuur! Gustavo is zich aan het specializeren in osteopathie, en dat is natuurlijk heel handig. Zeker hoe hij mijn elleboog ontsteking heeft weten aan te pakken, en niet te vergeten dat Rosalia acupunctuur heeft toegepast om de pijn en de inflamatie te minderen.
Ich habe ständig Rückenprobleme und bin somit oft in Behandlung und die perfekte Betreuung finde ich bei Urban Health.
Die perfekten Handgriffe, Ratschläge und Übungen machen mich wieder schmerzfrei. Die Athmosphäre ist immer angenehm und wohltuend.
Einfach nur weiterzuempfehlen!
Integridad y bienestar en todos los sentidos
Urban Health ha tratado a los cuatro miembros de la familia. En mi caso, en particular, me han librado de pasar por un quirófano. Todos nosotros solo podemos decir cosas buenas de ellos. Son unos profesionales excepcionales, no solo por sus amplios conocimientos, sino por su implicación personal. Cada uno tiene sus especialidades con lo que el resultado en equipo es inmejorable. Rosalía y Gustavo son dos amantes de su profesión que no escatiman en ofrecer a sus pacientes siempre los mejores medios y avances para ejercerla así como su compromiso personal en seguir formándose constantemente.
Замечательных докторов Густаво и Росалию я знаю четыре года. Без тени сомнения всегда рекомендую их своим знакомым и друзьям, потому как уверена, что они попадут в надежные руки. Имея университетское образование, Густаво и Росалия продолжают усовершенствовать и развивать свои профессиональные навыки. Свою работу выполняют грамотно, со знанием дела и с полной самоотдачей. Помимо профессионализма, Росалия и Густаво обладают исключительными человеческими качествами. Небезразличные, отзывчивые, позитивные, всегда окружают вас заботой и вниманием. Эти люди в любое время готовы прийти на помощь. Попав в их клинику, можно быть уверенным, что вы находитесь в руках специалистов, которые вам обязательно помогут.
С искренним уважением,
Quand on est dans la douleur, quand notre corps montre une résistance, que recherche t'on sinon une oreille qui sache nous écouter, comprendre notre corps, se sentir "pris en main" en toute confiance.
"Urban Heath" le lieu d'une rencontre, celle de Rosalia et Gustavo, qui ont sû avec douceur, et à travers une grande connaissance de leur pratique Physiotherapie & Accuponcture redonner à mon coude fracturé, sa mobilité et à une autre occasion redonner toute souplesse à un cou devenu rigide au niveau des cervicales.
Je recommande vivement Urban Health que ce soit pour un moment de détente (massages divins) ou pour améliorer ou traiter un problème plus tenace.
Merci à Rosalia & Gustavo,
Un grand plaisir de les connaitre!
Osteópata por la F.B.E.O Formación Belga-Española.
Especialidad en fisioterapia deportiva.
Formación de fisioterapia temporo-mandibular.
Formación bronquiolitis, kiné-pédiatrie. París
Cuenta con 12 años de experiencia y ha trabajado
en Francia y Mónaco hasta que creó Urban Health en Marbella
>Podrás comunicarte con él en inglés, francés o español
Especialidad fisioterapia deportiva
Experto en Acupuntura y Medicina Tradicional China por la Universidad
Complutense de Madrid.
Formación en Drenaje Linfático
Manual por Albert Leduc.
Masaje Bebés fundación Edelwaiss. (París).
Formación bronquiolitis en bebés, kiné-pédiatrie. (París).
Formación de Pilates en A.E.F.E.P (Asociación Española de Fisioterapeutas Expertos en Pilates).
Tiene 12 años de experiencia como fisioterapeuta, parte de ellos en Lyon y Niza (Francia). Tras nacer Urban Health, Marbella es su ciudad.
>Podrás comunicarte con ella en francés, inglés o español
La disciplina de salud perfecta para ti! Recupera la flexibilidad, relaja tus músculos, mejora tu circulación, encuentra tu equilibrio. Te ayudaremos a que tu cuerpo se sienta bien, a que se recupere de las lesiones y te enseñaremos cómo prevenirlas.
Es la combinación de un conjunto de técnicas con las que podemos relajar tus músculos, recuperar movilidad y mejorar la circulación. Existen diferentes métodos y escuelas, utilizaremos la que mejor se adapte a ti, siempre pensando en tu salud y bienestar. Indicado para todas las edades.
Nuestro objetivo es recuperarte al 100%. Diseñaremos un plan de tratamiento para que cuando termines las sesiones con nosotros puedas retomar tus actividades deportivas, laborales o cotidianas tal y como hacías antes.
Es una técnica que consiste en la colocación específica de unas cintas de algodón hipoalergénico, que servirán para tratar diversas dolencias. Utilizando diferentes técnicas de vendaje tratamos afectaciones musculares, ligamentosas, linfáticas y neuromusculares.
Utilizamos la técnica según la escuela Leduc para mejorar la circulación, eliminar las toxinas, mantener en forma el sistema inmunitario y prevenir y tratar la retención de líquidos. Además de mejorar el estado de ánimo general gracias a su acción relajante.
Con la tecnología más puntera del mercado, actuaremos sobre el sistema linfático para estimular el sistema circulatorio y disminuir el edema.
Es una técnica que utiliza agujas de acupuntura para el tratamiento de la afección de puntos gatillos o Trigger points y lesiones músculo-tendinosas.
Un método de termoterapia que relaja los músculos, alivia los espasmos, contracturas y dolor de las manos. Esta terapia de calor la combinaremos con otras técnicas de fisioterapia, para que el tratamiento de artritis, artrosis y neuritis, entre otras, sea más rápido y efectivo.
Es un programa de educación sanitaria indicada para todos, pero especialmente para niños. En él hablaremos de la importancia de la espalda, de la higiene postural y además realizaremos los ejercicios necesarios para conseguir una espalda sana.
La disciplina perfecta para recuperarte de una lesión o para no lesionarte. El pilates terapéutico no entiende ni de edad ni de sexos. Está diseñado para los atletas, trabajadores, bailarinas, mamás y futuras mamás. ¡Para todos y todas! Un desafiante ejercicio de bajo impacto, hecho para buscar tu equilibrio y bienestar. Tus músculos estarán tónicos y estirados, te sentirás fuerte y flexible! Clases individuales y en grupo.
Pilates es una fantástica forma de permanecer conectada con los cambios que se van a producir y que se han producido en tu cuerpo, tanto en el embarazo como después del parto. Ponemos en funcionamiento tu “faja natural”, trabajando con especial atención los músculos que conforman el core, desde los músculos perineales hasta el músculo transverso profundo del abdomen, para que tu zona lumbar no se resienta. De este modo solo tendrás que disfrutar de tu bebé porque nosotros nos ocuparemos de ti!
Existen muchos deportes que son asimétricos, y pueden establecer un desequilibrio muscular que favorece las lesiones. Con el pilates terapéutico trabajaremos para que tengas una buena base y un cuerpo alineado, simétrico, que te permita estar en mejor forma física y poder evitar lesiones y seguir disfrutando de tu deporte favorito. El ejercicio perfecto para que tus horas de entrenamiento sean más eficientes.
Abogadas/os, arquitectas/os, médicos, dentistas, enfermeras/os, camareras/os... son ejemplos de profesiones que soportan estrés y carga física. Si no se acompañan del ejercicio adecuado, pueden acabar pasando factura a tu cuerpo. El pilates terapéutico es el break perfecto que además permite que mejores tu postura, dentro y fuera del trabajo.
El pilates terapéutico se convierte en la mejor herramienta de cinesiterapia o terapia a través del movimiento. Trabajaremos la coordinación, el tono muscular, el rango articular y el sistema propioceptivo (la capacidad del cuerpo de dar “memoria” a los músculos, articulaciones y ligamentos para realizar un movimiento).
La etapa del crecimiento del niño es muy importante. Los malos hábitos cotidianos como coger una mochila pesada con un tirante o mal regulada, sentarse sin el apoyo lumbar o sobre una pierna, la falta de ejercicio... pueden ser causa de importantes lesiones. No sólo haremos pilates, les enseñaremos también hábitos saludables y les ayudaremos a despertar su conciencia corporal.
Descubre cómo tu cuerpo y tu mente trabajan mejor cuando ya no tienen limitaciones. Gracias a la utilización de técnicas diagnósticas y tratamientos manuales, buscamos que cada estructura corporal este libre para desarrollar su función, abordando al cuerpo en su globalidad. De este modo, facilitamos que tu cuerpo desarrolle todo su potencial para volver a estar en equilibrio, para que vuelva a estar bien.
Técnica osteopática para restablecer el buen funcionamiento de todos los sistemas del organismo.
Orientado a tratar el músculo y la fascia (tejido conectivo que envuelve a los músculos, huesos, articulaciones, vísceras, estructuras nerviosas y vasculares). Utilizamos estiramientos suaves, presiones sostenidas y otras técnicas muy suaves que permiten que el cuerpo vuelva a recuperar la movilidad y disminuir su dolor.
Se basa en la existencia de una pulsación rítmica
de los diferentes tejidos y fluidos del cuerpo, conocido
como ritmo cráneo-sacral (RCS).
La terapia cráneo-sacral es suave y segura, apta para
todas la edades. Se busca el buen funcionamiento del
cuerpo a nivel global.
Reflujo gastroesofágico, gases y estreñimiento. A través de suaves e indoloras técnicas de osteopatía se liberarán las zonas con restricción de movilidad que causan la afectación y malestar al bebé.
Aprenderás a comunicarte mejor con tu bebé, disfrutarás del masaje mejorando su salud y potenciando su buen desarrollo. Potenciarás un vínculo afectivo muy muy especial!
Explicaremos las medidas adoptadas por el Ministerio de Salud Francés* (Referente europeo en este tipo de tratamiento) para la prevención de la bronquiolitis. Aprenderemos las técnicas naturales para ayudar a subir las defensas de tu bebé .Practicaremos diferentes técnicas de lavado de nariz para que sea más efectivo y menos traumático para tu niño.
Os enseñaremos a realizar los masajes específicos para mejorar el tránsito intestinal de tu pequeño.
Equilibra tu cuerpo energéticamente a través de la medicina tradicional china. Esta técnica ancestral consiste en la colocación de agujas esterilizadas de un sólo uso en determinadas zonas de tu cuerpo con la finalidad de restablecer tu energía y curar tus lesiones o afectaciones.
¡ MEJORARÁS TU SWING Y MUCHO MÁS!
Examinaremos tu postura y tu cuerpo, con y sin movimiento desde la osteopatía.
La técnica será analizada por el profesional Philippe Allain, coach del European Golf Tour, utilizando la tecnología
más puntera y los conocimientos más vanguardistas
del momento. El movimiento lo analizará nuestro osteópata Gustavo González quién resolverá y diagnosticará
cualquier restricción o problema en
su postura o en su movimiento.
¿Por qué hay que buscar un fisioterapeuta colegiado?
Es la garantía de que realmente es fisioterapeuta y tiene una formación adecuada para ocuparse de tu salud. Está respaldado por un colectivo y por un seguro de responsabilidad civil ¿Cuánto valoras tu salud?
¿Cómo es la primera cita con el fisioterapeuta?
En la primera cita te pediremos que rellenes un formulario, el profesional hará una valoración diagnóstica fisioterápica para que recibas el mejor tratamiento.
¿Es importante ser puntual?
Nuestros tratamientos son personalizados, es imprescindible ser puntual para que podamos trabajar con tiempo y según nuestro protocolo. Os recomendamos venir 5-10 minutos antes de la sesión.
¿Puedo anular la cita?
Si tienes algún imprevisto puedes cancelar o aplazar la cita pero te rogamos que nos avises con 24 horas de antelación.
Obligaciones de los bonos:
Pago del bono en la primera cita. La anulación de una cita debe ser comunicada con 24 horas de antelación. En caso contrario, la sesión se considerará como realizada.
¿Cómo puedo sentirme después de una sesión de fisioterapia?
Cada persona es distinta y su metabolismo también, por ello se pueden producir diferentes reacciones. Aunque te informaremos de ello cuando vengas, no dudes en contactarnos para cualquier duda que te pueda surgir tras la sesión.
¿Por qué es tan importante la respiración en Pilates?
Debemos realizar una respiración controlada, abdominal y costal, de esta forma favorecemos la contracción del músculo transverso profundo y de los músculos oblicuos abdominales. Gracias a ello, se producirá una contracción del suelo pélvico y del multífido, aportando estabilidad a la pelvis y a la región lumbar. Mejoraremos la calidad del ejercicio y el aporte de oxígeno a nuestros órganos.
Si tengo una hernia ¿Puedo ir a Pilates?
Te haremos una valoración y te recomendaremos lo mejor para ti. El Pilates terapéutico guiado por tu fisioterapeuta es una de las herramientas de rehabilitación idóneas para el tratamiento de lesiones músculo - esqueléticas.
¿Qué debo llevar a clase de Pilates?
Sólo tienes que preocuparte por traer ropa deportiva cómoda.
¿Qué debo llevar a los talleres de bebés?
Ven con ropa cómoda, calcetines y lo que necesites para tu bebé.
